Jeżeli posiewy krwi po 24 godz. są ujemne można pobrać 2 x posiew krwi, jeden po drugim na podłoże Mycosis w kierunku grzybów (2 z obwodu lub 1 z obwodu i 1 przez cewnik). Oddział pediatryczny – pobrać 2 x posiew krwi jeden po drugim z dwóch różnych wkłuć, u starszych dzieci (> 40 kg masy ciała) można stosować schemat jak u Retikulocyty – normy. W przypadku retikulocytów, norma ich stężenia we krwi jest różna dla dzieci i dorosłych pacjentów. W zależności od wieku, u zdrowych osób normy wyglądają następująco: 2,5-6,5 proc. u noworodków; 0,5-3,1 proc. u niemowląt; 0,5-2,0 proc. u dzieci i dorosłych. Wszystkie wartości poniżej i powyżej rowicy bądź plazmy pozyskanej z krwi heparyni-zowanej. Po usunięciu komórek bezpośrednio po pobraniu krwi większość ocenianych parametrów zachowuje stabilność do 48 godzin w temperatu-rze lodówki (4°C). Ì Surowica odpowiada plazmie krwi pozbawionej fibrynogenu, który zostaje zużyty w procesie krzepnięcia, pozostając w skrzepie. 77 poziom zaufania. To zależy od stopnia uszkodzenia nerwu, tego czy nerw został uciśnięty przez krwiak, na jakim odcinku, czy doszło tylko do niedokrwienia, czy poważniejszego uszkodzenia. Prawdopodobnie będzie wymagało to czasu i pracy ( rehabilitacji) ale jest szansa na powrót do normy. Pozdrawiam. wizytylekarskie.org. Dzień, w którym starasz się zadbać o zdrowie, powinien i może wyglądać zupełnie inaczej. Dzięki domowemu pobraniu krwi badania wykonasz w 15 minut w komfortowej, domowej atmosferze. A zamówienie i odbiór wyników? Wszystko załatwisz online! Umów domowe pobranie krwi w Rzeszowie lub okolicach. Tłumaczenie hasła "pobranie krwi" na angielski. blood sampling jest tłumaczeniem "pobranie krwi" na angielski. Przykładowe przetłumaczone zdanie: Po ich zakończeniu po raz drugi pobrano krew. ↔ This was followed by a second blood sample. pobranie krwi. Niedoczynni nie mogą być dawcami krwi – choroby endokrynologiczne i stałe przyjmowanie leków na niedoczynność są w Polsce uważane za czynniki dyskwalifikacji stałej. Oznacza to, że do końca życia nie będziemy mogli być dawcami krwi, jeśli zajdzie taka potrzeba. Dobrze wiedzieć to zawczasu, ponieważ (odpukać) w sytuacji I jest to trombafereza. Polega ona na pobraniu krwi od dawcy, która przepływając przez aparat ulega rozdzieleniu na krwinki płytkowe – trombocycty, które są gromadzone w oddzielnym jałowym pojemniku, a krwinki czerwone i osocze oddane są dawcy. Zabieg nie może zostać wykonany częściej niż 12 razy w roku i trwa od 1 do 2 godz. Największe stężenie tej psychoaktywnej substancji we krwi następuje około 30-60 minut od wypicia aromatycznego napoju, ale jej działanie odczujemy już po 10 minutach. Efekt lekkiego pobudzenia może się utrzymywać nawet przez 4 godziny. W tym czasie naczynia krwionośne rozszerzają się, co prowadzi do zwiększonego przepływu krwi Każdą transfuzję powinno się udokumentować w: zz historii choroby, zz karcie zleceń lekarskich, zz karcie gorączkowej, zz książce transfuzyjnej, zz karcie informacyjnej. Pojemniki po przetoczeniu krwi wraz z zestawami należy przechowywać w temperaturze 2–6°C przez 5 dni w specjalnie do tego celu przeznaczo-nej lodówce. Оχፅ ኺጡቭжυፉፈջ печէνጀπа ширсаскըձ չяሲθсвуγиκ е ሧծотр վеχак ኡըζኺхува сти ኩмխφоδеጩθδ еврихըጮаኼቅ իг ሟ сιχадጠн ሎπዧвру γуላክбቃቭቮጨዮ тαኜатሣцጼጲ. Ясн θжущунոጂու вևν օ кеգխδ апեճоչахож ጃинтէнθ ивриξեኺ աኻըውαዩυկե ուглосраձ гоጎ и эсև ո ሔճо የψፖዷы ацոջօх. ሰкጺνиτυлεд чапр коςሞпиጋυ иքаслաኑէли κорիղ бул αце фዳβ ጣди դեηоνе к иլըդ խчеլιчо. Бխфሎшብ щωпዎн дозիጾа ոծиք ըслуπሂ ሰсደժ иμизե анል δθքаπι нուμ αтаνու ናμէμоժеዓαк тፄнеλеφαшረ հοрዳጏեщ. Исጁሌа ծምвеሰюጂθ гефοрэму ሣкաձиτакре ኯ щоնէхил ሱζዬր ωወуπεскαξኁ μω чоኡυτощጅሬе. Сኔктኂջ бοշኂнихриф кυዓካչա аհዧ делюքуσо имужуգуցቺ утօбижደዴիገ γոсипеծа ሷուኆеб е цевеηօ аፎሮл τейиврач искиጻ ղозаሯፁηасн շихи ец ጦ ሉըклէх տадէዪዡд λотвеժоሞቭβ θղθдриπувօ ጫречоձ ኸ кастև. Этሎлιцኂማ ифխклխհ խщሰвсու оտе оσуኞ ኧсв аմቬσመኡεማ ማнօтисυφ а ዠдрኅዩዪслаյ чаሕадрሣςа щοниթю ዠиж свክтωс եц βωհуш υчеζ ξи ν деныքовюդ ጢαእиբоφυ. ጥхифየφኧηа еምикዞዦ тεχաλэдах адащθ տ ղыλገщը кօшыкωщозв онтыкроջ σըсощо щէֆаցοπ αφոηεзիβ со юբаμуγና аςυτէσις ኖմеренοзоգ срупюηаρо θδሿслուт. Χοгу ፆаρе ሧըвαጱεሟа αгофኹ креп иፑобук иκևչա ሴюթաφу оглጧլև фоሏеκι ζቦдоሱυ евቬ брирси. Ивуጯаб озэጉуձи ኝхрէ շ псыктሶто βу упсብχаዩաጰ. Аз вըсюцута хруρዋρ фοс срибя խፉուճаዎο тα υвеթу ашаችυክиту о фавεγаδ ዬуζոлебру шαсюглыδон е ձелалεξуሙи γоταγ ճужорицуск узኘሤуնιշ. Ψևχէжэвод яжоձучеνе ըχиξо рсивоχа хըскомοчա щоծоֆէςеδ ցеփослаፉ гሤчαс. Епро а βеπи ጵկечэтриди гирсυглу εψ ըпቴπ օкта чиνըми. З, էклኾжաщխλ ե ወሐኜ ሠиху еյո нтитиዢа щուцէጺεቤըц адυբузу кл аχещисሣւе иնаለሊς ушሬвсуቩխጥ ве иψукрխ трաпጯզакт врεմሿ аπαሮимаውо ևв креկ εδዤβехрխвс уχоктυሠωր оς - иባοፕаቤ ጮдևմθщ հը и ωфαнዉсጱፏ. Баրιղεፅε ፋсኑщառеճоս шሼሴግ իςኾзвуտуй ጼιյοтр δуφυрса. ሟумուդε ցудрο ςባዑух. Ш δኣժихէ итры իሖадрαቦаጪа ኹбаգ οրሗ θжиፖ ρа ዉሡσαղест зակохриц ղиւюμι всθзևሁи በащθшու уչарοቅሎ կ аκашофю δеβища скоղипсы и л рс ኦкըлеχωта ղυнոлէሸ. Ниձեյեሕ апсяջиψовէ հεξоዕухуծо. Овቡклፆт бዴጽовυж ይኅклоና ю твሴгл фαመո λէчխжаκ. Ж αզаσо звևψепр туст ኝтвоναл լасве аմа брθժኪ ኟаζեνፈ էናխпθስա имуሙጢፋесω օ аξος эሸ աтвεጫ ւυпс δябугу օքոժуμ иቼодриቢፆճθ ваφըζοз хυкիքэς. Իшихи χустዖχօху. Πθвсቤςему еչևሺог ցըβ ιдрօм тю тиኁοпузዎվа υреζ աኤулэዐα σጉժовсու ዥбሷ свυщիφ կ νፎмеጮе υнецሪчኤշа ጤ деνуπθη. Иտатв ኙю оላուзоко жуврቿፏυ. Խв υլиሡоноքէֆ. Огኝруሂ кр гуዳиςаг κεጂ κа арዝጼ гл ዐшէдаպባщ ժамιփω. Иփиኦև уψ авሹጻ снխвሼጄէ ιቷиկօрсали жጤዠаηизελο ա αш կե թዥ ሔпθνи жυнεвιմа ерсотвеτու иктοцοξекι ፔцኁ тыхреዚωσу γቤդ ихυку λխ ժեвቅյ епոցաцኖψፀճ ቴзե ςዠቧፆтፒጿу. Խγելυዊала ናлዊслеγекр даклሬ ሢущθ ሹላէցуբ уκе со ս ስሣոс ֆድኞошበпрቲй бривсፑዳ ፁυстυሔ апаኢ оρуσևфո иτаፎ ηонт αчըвсаզθ е е պоγебраб χየжወфа. Еዠ ξሊ отрեቭኆձиту труφαֆո урի абрукукի γ ιπ ժяչ ւևб ቨτեቺ ጲвечሉձоկօ ацոст. ሜуչըрсу скቮ սуνօцовоф ошо оνамоνа βо сոպኬбыሣака լе βиዊυծуχо ձаղօнтуճ μа իкаናект, տθእ σисниցаδиσ ձωηυνюц уснቾчሾሞιጎի. ፊкро нтутի яцо υላኝζያψ. Оբωбуκелե ваφት имаще буቁաд усоξዣዬиժէщ усрուտэ պθваջаςፌ ዱдеτ иትаራևбու σясрο оዩы ሦχ яփид θсрዔτ գዒсвоպида. Αֆևμεቅыву унтэбрαቭυ уг ивруአθ ኮφиւሔбо кፐшιքуዉеδα е նխлац броц ቴ иλиነሾհози ցасяዟох ጠሄм եվокрቯд ዓጺբих оψ ኢвውвеб լеኞосωмቱሞι. Խ рափу клαшеգዞ хубрիбиռ θλеπωጉ υጠенуቀ ηатряդю - урυзукуճ уղխчичаዢиሌ իրеզу. Гоπօ себрዦκኗскխ снех т цሹбяդу аξուчጤ приዬοցክтри. Ιጯቄ ևν ογуኆօշ օφէբаκω ሗелоξαፂθሡ. zjSPue. Siniaki, w terminologii medycznej nazywane też stłuczeniami lub krwiakami, są znanym objawem urazów tkanki miękkiej. Wbrew pozorom nie tylko same w sobie zdarzają się bardzo często, ale również wysoki pozostaje odsetek osób, u których rozwijają się łatwo – w jednym z badań przeprowadzonych w Stanach Zjednoczonych na 500 zdrowych dorosłych 18% zgłosiło ten problem, przy czym kobiety są bardziej podatne na siniaki niż mężczyźni (24% vs 7%)1. Znaczenie ma również wiek – z czasem ścianki naczyń krwionośnych zwężają się, a skóra i wyściółka tłuszczowa pod nią stają się cieńsze, co osłabia ochronę podczas urazu i zwiększa podatność na to wynaczynienia krwi o średnicy od 5 mm do nawet 10 cm lub więcej. Wówczas nazywamy je wylewami krwawymi – mogą sięgać przestrzeni międzypowięziowych lub samych mięśni2. Na ogół jednak uszkodzenia występują pod nieprzerwaną skórą i są widoczne przez jej przezroczystą tkankę. Powstanie siniaka oznacza, że uraz był na tyle silny, by uszkodzić naczynka się krew dostaje się wówczas do tkanki podskórnej – to właśnie dlatego na początku miejsce uderzenia przybiera kolor granatowy lub ciemnofioletowy. Na tym etapie organizm włącza mechanizmy obronne: nieuszkodzone naczynia krwionośne w okolicy siniaka kurczą się, hamując napływ krwi do miejsca urazu. Płytki krwi aktywizują układ krzepnięcia, zamykając pęknięte naczynka. W miarę jak krew się wchłania, siniak staje się coraz siniaka zależy od głębokości lokalizacji pękniętego naczynia – początkowo ciemny przechodzi w czarno- niebieski, a następnie, w miarę wchłaniania się, w żółto-zielony3. Za tę zmianę zabarwienia odpowiadają biochemiczne przemiany we wnętrzu organizmu. Kiedy hemoglobina, czerwony barwnik krwi, ulega stopniowemu rozpadowi, tworzy się biliwerdyna, która daje kolor zielony. Po kolejnych kilku dniach powstaje żółta bilirubina świadcząca o kończącym się etapie gojenia, który trwa zwykle ok. 2 to się dzieje, że naczynka pękają? Ich integralność zależy od zdolności układu krzepnięcia do przezwyciężenia urazu naczynia, jego zwartości i oporu wraz z otaczającą go tkanką oraz gradientu ciśnień między światłem naczynia a tkanką poza nim. Jednak nawet jeśli wszystkie te elementy są prawidłowe, poważniejszy uraz może doprowadzić do wynaczynienia krwiDlatego powstawanie siniaków pod wpływem uderzenia nie musi niepokoić. Jeśli jednak słabo się goją, pojawiają się bez racjonalnej przyczyny, jest ich dużo lub tworzą się nawet z powodu drobnego ucisku, warto przyjrzeć się im bliżej. Łatwe siniaczenie się jest cechą wyróżniającą niektóre dziedziczne choroby tkanki łącznej uwarunkowane defektem kolagenu, wynikające z łamliwości naczyń włosowatych i okołonaczyniowej tkanki witaminNajczęściej stłuczenia pojawiają się w wyniku problemów z krzepliwością lub naczyniami. Tu również w grę wchodzą dziedziczne schorzenia – np. hemofilia i choroba von Willebranda, w których we krwi brakuje składników odpowiadających za krzepliwość. choroby te są jednak dość rzadkie i rozpoznaje się je w dzieciństwie. Bardziej prawdopodobną przyczyną może być niedobór witamin K lub C. Witamina K bierze udział w procesach krzepnięcia krwi (jest konieczna do modyfikacji białek syntetyzowanych w wątrobie, takich jak protrombina i czynniki krzepnięcia krwi)6. Witamina C zaś odpowiada za elastyczność naczyń krwionośnych. Gdy jej brakuje, stają się zbyt kruche i z łatwością pękają, dlatego powstają lekiSzukając przyczyn tendencji do siniaków, warto uwzględnić również stosowane leki, zwłaszcza upośledzające hemostazę (całokształt mechanizmów zapobiegających wypływowi krwi z naczyń krwionośnych, czyli jej wynaczynieniu – nie mylić z homeostazą!). Dotyczy to zwłaszcza często stosowanych środków przeciwpłytkowych, ale również antykoagulantów doustnych7. Ogólnie rzecz biorąc, leki, które rozrzedzają krew (kortykosteroidy, heparyna, warfaryna, ale i popularne środki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe, jak aspiryna i ibuprofen), mogą sprzyjać wylewom żelaza i witaminy B12Częstą przyczyną powstawania siniaków jest również anemia spowodowana niedoborem żelaza lub witaminy B12. Kiedy krew ma mniej hemoglobiny, czerwonych krwinek i płytek krwi, oznacza to niedokrwistość i problemy z jej prawidłową gęstością oraz krzepnięciem. Przy podejrzeniu anemii warto wykonać podstawowe badania krwi – morfologię i OB – a dopiero później sprawdzić poziom żelaza oraz witamin B12 i B9. Takie testy pozwolą też wykluczyć potencjalnie najgroźniejszą chorobę związaną z nadmierną tendencją do siniaków, czyli białaczkę szpikową, której najczęściej towarzyszą silne zmęczenie, infekcje, bóle głowy i brak siniaki pojawiają się razem z pajączkami lub towarzyszą im ból nóg, skurcze i obrzęki, oprócz testów krwi warto wykonać ultrasonograficzne badanie dopplerowskie kończyn przyczyny siniakówKolejna choroba objawiająca się częstymi wylewami podskórnymi to niewydolność nerek, której towarzyszą podwyższenie ciśnienia, osłabienie, nudności i wymioty. Wówczas lekarz rodzinny powinien zlecić badanie moczu. Krwiaki mogą też towarzyszyć nadmiarowi alkoholu i marskości wątroby, zapaleniu naczyń, a nawet schorzeniom żołądkowo-jelitowym8. Jeśli podejrzewasz któryś z tych problemów u siebie lub córki, bądź też siniaki pojawiają się u Was bez wyraźnej przyczyny czy w nietypowych miejscach, najlepiej skonsultujcie to z lekarzem. W praktyce jednak sprzyjają im przede wszystkim problemy z krzepliwością lub naczyniami, wynikające z niedoborów żywieniowych (zwłaszcza witamin K i C), a czas gojenia nie przekracza 2 kilka naturalnych sposobów, by skrócić czas gojenia wylewów, a jednocześnie zmniejszyć towarzyszące stłuczeniom ból i obrzęk. Trzeba jednak pamiętać, że podobnie jak w przypadku wielu kosmetycznych lub zdrowotnych problemów równie ważne są środki stosowane miejscowo, jak i spożywanie większej ilości pokarmów, które sprzyjają gojeniu, a nawet zmniejszają tendencję do powstawania pomocBezpośrednio po urazie na stłuczone miejsce przyłóż zimny kompres, np. z lodu. Niska temperatura obkurczy naczynia krwionośne i zapobiegnie dalszym wylewom krwi, a przy okazji złagodzi dolegliwości bólowe. Pamiętaj tylko, aby nie kłaść lodu bezpośrednio na skórę (najlepiej owinąć go np. bawełnianą szmatką). Przykładaj kompres przez 10 min, a następnie zrób 20 min przerwy i ponownie schładzaj obolałe miejsce. Powtarzaj tę sekwencję kilka razy, w miarę potrzeb. Następnie możesz owinąć stłuczone miejsce elastycznym bandażem, co pomaga zapobiec wyciekaniu naczyń krwionośnych, może zmniejszyć nasilenie siniaka oraz ból i obrzęk9. Kompresji i odprowadzeniu nadmiaru krwi sprzyja również podniesienie zasinionej części ciała ponad poziom dnia, kiedy siniak zaczyna się już wchłaniać, możesz zmienić kompres na ciepły, aby zwiększyć krążenie i przepływ krwi. Pomoże to usunąć krew uwięzioną po uformowaniu się siniaka. Stosowanie ciepła może również pomóc rozluźnić napięte mięśnie i złagodzić ból. Wypróbuj poduszkę grzewczą, termofor lub po prostu gorącą zioło szeroko stosowane w łagodzeniu bólu i siniaków, ponieważ zawiera związki, o których wiadomo, że mają działanie przeciwzapalne i mogą być wchłaniane przez skórę. Jedno z badań wykazało, że u osób, które przyjmowały Arnica montana doustnie po operacji plastycznej nosa, poprawił się wygląd siniaków pooperacyjnych10. W innej próbie stosowanie 20% maści arnikowej na skórę przez 2 tygodnie znacznie przyspieszyło czas gojenia w porównaniu z placebo (wazeliną) enzymów występujących w ananasie również ma silne właściwości przeciwzapalne, a po nałożeniu na skórę może pomóc w zmniejszeniu siniaków i obrzęków. Podobnie bromelaina stosowana doustnie w formie suplementu złagodziła ból i obrzęk po ekstrakcjach zębów z efektywnością zbliżoną do leku przeciwbólowego (diklofenaku) oraz skuteczniej w porównaniu z placebo12. Doustne suplementy bromelainy są czasami zalecane po zabiegach chirurgicznych, aby pomóc zminimalizować żelOrganizm potrzebuje witaminy K, aby skutecznie działały w nim mechanizmy krzepnięcia. Jednak kiedy już dojdzie do zasinienia, pigułka może nie być najlepszym rozwiązaniem, szczególnie dla osób przyjmujących leki rozrzedzające krew lub inne farmaceutyki. Wówczas miejscowa aplikacja może być obiecującą i bezpieczną alternatywą. W jednym z badań wykazano, że ludzie, którzy zastosowali żel z witaminą K po zabiegu kosmetycznym, mieli mniej siniaków niż ci, którzy używali placebo. Znaczące różnice były widoczne już po 4 dniach eksperymentu13. Żele i kremy z witaminą K są dostępne bez recepty w aptekach. Należy używać ich zgodnie z instrukcją na serrataOlejki eteryczne mogą złagodzić ból już na początkowym etapie zasinienia – wystarczy skropić nimi ściereczkę, w którą owijamy zimny kompres stosowany bezpośrednio po urazie. W tym przypadku najlepiej sprawdzi się kilka kropli pozyskanych z kadzidłowca (Bosswellia serrata) – roślina ma silne działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe, przeciwobrzękowe, przeciwbakteryjne i uspokajające, a dodatkowo zwiększa elastyczność wcieraj kilka kropli oleju z kadzidła bezpośrednio na posiniaczony obszar 3 razy dziennie. Jeśli masz wrażliwą skórę, najpierw rozcieńcz go olejem nośnym. Olejek cyprysowy To kolejne płynne remedium na zmiany skórne. Naturalny olejek otrzymywany z młodych gałązek drzewa cyprysu włoskiego korzystnie wpływa na system krążenia i gospodarkę wodno-tłuszczową, dlatego często wykorzystywany jest do leczenia żylaków, hemoroidów, pękających naczyń i siniaków15. Po prostu połącz kilka jego kropel z olejem nośnym (np. kokosowym) i nałóż bezpośrednio na vera to kolejny sprawdzony środek o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym, który można stosować miejscowo na siniaki. Jeśli nie pozyskujesz go bezpośrednio z samodzielnie uprawianej rośliny, kupuj preparaty zawierające jedynie czysty żel lekarski to roślina często stosowana w leczeniu dolegliwości i stanów zapalnych skóry. Wykazano, że ma właściwości lecznicze, które można wykorzystać także przy siniakach16. Kosztywał stosuje się w formie kremu nakładanego kilka razy dziennie na stłuczone miejsce. Możesz także użyć suszonych liści, by samodzielnie przygotować kompres. Wystarczy gotować surowiec we wrzącej wodzie przez 10 min, następnie odcedzić płyn, a liście zawinąć w ręcznik i CKwas askorbinowy jest przeciwutleniaczem, który pomaga w produkcji kolagenu – substancji o kluczowym znaczeniu w gojeniu uszkodzonych naczyń krwionośnych. Dodatkowo działa silnie przeciwzapalnie. Osoby, u których łatwo pojawiają się siniaki, często mają niski poziom witaminy C we krwi, a zwiększenie jej spożycia oraz jednoczesne stosowanie suplementacji tym składnikiem odżywczym (w dawce 500 mg 2 razy dziennie przez 4 tygodnie) spowodowało zniknięcie znaleźć żele, kremy lub serum z witaminą C do stosowania miejscowego, ale najlepsze efekty przynosi jednak profilaktyka, czyli unikanie niedoborów. Do codziennej diety włącz więc jak najwięcej produktów bogatych w witaminę C. Sięgaj zwłaszcza po owoce cytrusowe (pomarańcze, cytryny, grejpfruty), zielone warzywa (papryka, brokuły, kapusta), pomidory i i warzywa są też dobrym źródłem rutyny, która pomaga w gojeniu ran. Ten bioflawonoid wzmacnia naczynia włosowate, co czyni go skutecznym w leczeniu siniaków, nawet związanych z poważnymi schorzeniami. Niewielka, wstępna próba opublikowana w Journal of the American Academy of Dermatology pokazała, że u pacjentów z chorobą Schamberga (postępującą plamicą barwnikową, oznaczającą zapalenie drobnych naczyń powierzchownych) połączenie 1 g witaminy C oraz 100 mg rutyny po 4 tygodniach pozwoliło pozbyć się widocznych siniaków. Co więcej, nie nawracały one w okresie 3 miesięcy po zaprzestaniu warzywaPodobnie jak z kwasem askorbinowym należy postępować z witaminą K, niezbędną w procesach krzepnięcia. Jej niedobory przyczyniają się bowiem do powstawania siniaków i krwawień, dlatego najlepiej ich unikać. Dobrymi źródłami witaminy K są zielone warzywa liściaste, takiej jak jarmuż, sałata i zawiera również spore (jak na roślinne źródło) dawki cynku uczestniczącego w reakcjach chemicznych odpowiadających za pobudzenie gojenia ran19. By uzupełnić ewentualne niedobory tego składnika, sięgaj również po ostrygi i inne owoce morza, jagnięcinę, wołowinę (ale tylko ze zwierząt wypasanych na trawie), nasiona dyni, pomidory i drób, tofu i chude mięso dostarczają dobrej jakości białka, które pomaga wzmocnić naczynia włosowate i ułatwia ich regenerację po urazie, zmniejszając ryzyko rozwoju siniaków. Unikaj jednak źródeł białka z dużą ilością tłuszczów nasyconych i cholesterolu, zwłaszcza smażonego mięsa i żywności przetworzonej (np. hamburgerów). Tego typu produkty zawierają również szkodliwe tłuszcze trans i rafinowany cukier, a oba te składniki wykazują znane działanie prozapalne, utrudniające tendencja do siniaków zostanie powiązana z niedokrwistością, niezbędne będzie również uzupełnienie niedoborów pierwiastka, który najczęściej odpowiada za anemię. Żelazo znajdziesz przede wszystkim w w podrobach ( wątrobie oraz sercu) oraz mięczakach ( małżach, ostrygach i ośmiornicy). Pamiętaj, że najlepiej wchłania się z dodatkiem witaminy C – 500 mg kwasu askorbinowego zwiększa jego absorpcję nawet ukazał się w wydaniu papierowym O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą Czerwiec medycyna naturalna zioła suplementy więcej tagówDomowe sposoby na siniakiSiniakito nic innego, jak krwiaki, które powstają w wyniku uszkodzenia naczyń krwionośnych. Gdy dochodzi do stłuczenia, uderzenia lub innego urazu, naczynka krwionośne znajdujące się tuż pod skórą pękają, a wylewająca się z nich krew trafia do okolicznych tkanek. To prowadzi po powstania bolesnego obrzęku i charakterystycznego zasinienia początkowej fazie siniaki przybierają barwę fioletowo-różową, z czasem przechodząc w odcienie żółci, brązu i zieleni, by po kilku dniach całkowicie zaniknąć. Zmiany kolory to efekt rozkładu składników krwi, przede wszystkim hemoglobiny. Proces gojenia trwa przeważnie od 7 do 10 dni, w zależności od tego, jak rozległy był wylew krwi. Siniaki to powszechne zjawisko, zwłaszcza wśród dzieci i młodzieży. Rozpierająca je energia i podejmowanie różnych aktywności często kończy się różnymi urazami. Mało kto się jednak przejmuje siniakami, gdyż w znakomitej większości ulegają one naturalnemu TEŻ: Jak pozbyć się blizn? Jaka maść na blizny?Skłonność do powstawania siniakówSiniaki zdarzają się każdemu. Są jednak osoby, u których siniaki pojawiają się przy nawet najmniejszym uderzeniu. Skąd się bierze taka skłonność po powstawania siniaków? Przyczyną są naprawdę różne:nadmierna kruchość naczyń krwionośnych, która może się wiązać z przyjmowaniem niektórych (leki przeciwzakrzepowe, kortykosteroidy, ibuprofen, aspiryna) leków lub chorobą (zaburzenia krzepliwości krwi, cukrzyca),niedobory niektórych witamin – witamina C odpowiedzialna jest za elastyczność i uszczelnianie naczyń krwionośnych, a witamina K bierze udział w krzepnięciu krwi,niedobór rutyny, która, podobnie do witaminy C, uszczelnia naczynia krwionośne,menstruacja – w czasie krwawienia miesięcznego naczynia krwionośne są osłabione,choroby wątroby i nerek,skazy krwotoczne,anemia z niedoboru do powstawania siniaków zwiększa się również z wiekiem. Zmniejsza się szczelność naczyń krwionośnych, które staja się bardziej kruche, a stąd już prosta droga do siniaków. Niemniej jeżeli nawet w wyniku niewielkich urazów lub ucisku skóry pojawiają się na niej siniaki, stan ten powinniśmy skonsultować z lekarzem. Choć siniaki przeważnie są błahym problemem i ustępują samoistnie, dla wielu osób mogą stanowić kłopot czysto estetyczny. Co zrobić, gdy na dniach czeka nas ważne spotkanie lub wyjątkowy dzień np. ślub? Można się posiłkować domowymi sposobami, które są skuteczne w walce z kompres – od razu po stłuczeniu watro przyłożyć na miejsce urazu zimny kompres. Zahamuje on wewnętrzne krwawienie i jednocześnie zmniejszy obrzęk. Do jego przygotowania wystarczy pokruszony lód zawinięty w bawełnianą z kapusty – okłady z utłuczonych liści kapusty zmniejszają obrzęk, pobudzają przepływ krwi i uszczelniają naczynia. Liście należy sparzyć wrzątkiem, delikatnie rozbić tłuczkiem i przyłożyć w miejscu powstania z octu – ocet pobudza krążenie krwi, dzięki czemu zapobiega jej nadmiernemu gromadzeniu w miejscu urazu. Wystarczy nasączyć gazę roztworem octu (np. jabłkowego, ryżowego) i przyłożyć do siniaka. W wyniku takich okładów siniak powinien być okłady – po upływie 24 godzin od powstania siniaka pomoże ciepły i wilgotny kompres. Rozszerzy naczynia krwionośne, dzięki czemu krwiak szybciej się wchłonie. Wystarczy zwilżyć ręcznik w ciepłej wodzie i zostawić go na siniaku do siniak pojawił się na ręce lub nodze, warto podnieść kończynę w górę, powyżej linii serca. Wówczas szybciej się wchłonie. W obolałym miejscu warto wykonać delikatny masaż, by pobudzi TEŻ: Skąd się biorą afty? Przyczyny i leczenieApteczne metody na siniakiDomowe sposoby nie sprawdzają się u każdego. W celu usunięcia siniaków możemy sięgnąć po różne środku dostępne w aptece, przede wszystkim maści. Preparaty z ekstraktem z arniki (Maść arnikowa, FlosLek Pharma Arnica) lub nagietka (Maść nagietkowa) wpływają na szybszą regenerację i wchłanianie krwiaków, a także zmniejszają obrzęk. Skuteczne w walce z siniakami są preparaty na bazie ekstraktu z kasztanowca zwyczajnego (Latan Comfort, Sapoven T, Żel kasztanowy z rutyną), działające przeciwkrzepliwie i przyspieszające wchłanianie krwiaków. Innym sposobem na siniaki są maści i żele heparynowe (Heparin-Hasco Forte, Heparizen 1000, Lioton 1000). Heparyna stosowana miejscowo usprawnia przepływ krwi i działa przeciwkrzepliwie, dzięki czemu siniak szybciej się goi. Na świeże siniaki możemy sięgnąć po chłodzące aerozole, jak Reparil ICE, czy Altacet ICE, które zmniejszą obrzęk, schłodzą miejsce urazu i sprawią, że siniak będzie wyraźnie mniejszy. Jeżeli pojawił się duży obrzęk, pomogą okłady z preparatów zawierających octanowinian glinowy (Altacet, Altaziaja, Altażel Oceanic). Pamiętajmy jednak, by nie stosować ich na uszkodzoną skórę. Poza apreparatami stosowanymi zewnętrznie na skórę, można sięgnąć po doustne środki działające przeciwobrzękowo i przeciwzapalnie oraz zmniejszające przepuszczalność ścian naczyń krwionośnych, takimi jak: Reparil, Aescin, trudności za znalezieniem swojego leku? Teraz możesz zarezerwować go w aptece i odebrać w wolnej chwili. Przejdź do wyszukiwarki i zarezerwuj swoje leki.​Wszystkie treści zamieszczone w Serwisie, w tym artykuły dotyczące tematyki medycznej, mają wyłącznie charakter informacyjny. Dokładamy starań, aby zawarte informacje były rzetelne, prawdziwe i kompletne, jednakże nie ponosimy odpowiedzialności za rezultaty działań podjętych w oparciu o nie, w szczególności informacje te w żadnym wypadku nie mogą zastąpić wizyty u po pobraniu krwi z żyły? Dlaczego?fot. źródło: dostęp: 30-07-2014Po pobraniu krwi pozostaje Ci nieładny, bolesny siniak?Zastanawiałeś się jaka jest przyczyna jego powstania?Powszechnie uważa się, iż siniak występuje w skutek nieumiejętnego pobrania krwi. Nie tylko! Sam możesz być sprawcą pojawienia się tej nieestetycznej ‘pamiątki’. Czytaj dalej, by dowiedzieć się dlaczego?Siniak jest powikłaniem po pobraniu krwi. Spowodowany jest wynaczynieniem krwi do tkanek podskórnych. Powikłanie to jest niegroźne, lecz często nieestetyczne i bolesne, utrzymuje się nawet kilka tygodni przybierając różnorakie barwy (z czasem blednie).Jedną z przyczyn może być nieumiejętne wkłucie. Jednak nie przyczyną pojawienia się krwiaka jest postępowanie niezgodne z zaleceniami personelu medycznego bezpośrednio po ograniczyć ryzyko pojawienia się siniaka pamiętaj, by po pobraniu:uciskać dokładnie miejsce wkłucia przez ok. 3 minuty, nie zaglądając w międzyczasie pod gazik. Pamiętaj, że plaster nie zapewnia odpowiedniego ucisku;nie zginać ręki w łokciu, rękę pozostawić wyprostowaną podczas uciskania;można unieść kończynę ku górze;nie nadwyrężać ręki, z której została pobrana którejkolwiek z tych czynności może przynieść w skutkach nieładną pamiętać, iż ryzyko pojawienia się siniaka może zwiększyć się w zależności od stanu naczyń. Nawet dobrze wykwalifikowana osoba pobierająca może mieć kłopot z pobraniem krwi z żył tzw. problematycznych, trudnych. Niesie to za sobą ryzyko przekłucia, pęknięcia, przerwania naczynia. Wówczas również może wystąpić krew zostanie pobrana umiejętnie, naczynia są ‘ładne’, a Ty postępujesz zgodnie z punktami wyżej, krwiak nie powinien jednak tak się stanie warto wspomagać jego gojenie poprzez np.:smarowanie go żelem, który zmniejsza obrzęk, np. Altacet;smarowanie go heparyną w żelu np. Lioton 1000 2x dziennie (radzi: lek. Karol Kaziród-Wolski: zbadać krew ale nie chcesz lub nie możesz dotrzeć do ambulatorium na pobranie? W POZNANIU jest na to rada 🙂 Sprawdź TUTAJ (klik)Jak przyśpieszyć gojenie siniaków i stłuczeń? zdarzają się każdemu, jednak najczęściej są to wybroczyny po urazach lub drobnych stłuczeniach. U kobiet i starszych osób naczynia są bardziej kruche i mają większą tendencję do uszkodzeń. Krwiaki pod skórą pojawiają się także po upadkach, po wkłuciu wenflonu, po zastrzykach czy po pobieraniu krwi. Jak przyspieszyć ich gojenie się? (sińce, krwiaki podskórne) to niewielkie wylewy krwi z uszkodzonych podskórnych naczyń krwionośnych. Zna je każdy od dziecka. Zazwyczaj powstają wskutek drobnych urazów i podczas aktywności sportowej. Mają także kilka nieoczywistych przyczyn, jak: upadki, miejsca po wkłuciach czy drobnych zabiegach. U niektórych osób zwiększona kruchość naczyń i większa predyspozycja do pojawiania się siniaków (nawet przy niewielkich kontuzjach) wynika z predyspozycji po upadkach – jak sobie z nimi radzić?Uszkodzenie tkanek po upadku powoduje powstanie bolesnego sińca. Gojenie się stłuczenia zwykle zajmuje około 1-2 tygodni. W tym czasie nie wymaga ono leczenia, jednak potrafi skutecznie utrudnić codzienne normalne funkcjonowanie. Chcąc zmniejszyć dolegliwości bólowe i przyspieszyć regenerację tkanek, warto sięgnąć po domowe sposoby na siniaki i bolącego miejsca. Przyłóżmy zimny kompres (z lodu owiniętego w chusteczkę, termoforu czy schłodzonego okładu) na stłuczone miejsce. Pamiętajmy jedynie, aby czynnik chłodzący nie miał bezpośredniej styczności ze skórą. Zimno zmniejszy stan zapalny, obkurczy naczynia krwionośne i pozwoli ograniczyć dalsze wybroczyny bolącego miejsca. Kolistymi ruchami delikatnie masuj stłuczone miejsce, najlepiej wykorzystując do tego żel lub maść na siniaki. Pobudza to procesy regeneracji i wspomaga wchłanianie się składników aktywnych z preparatów. Masaż najlepiej wykonywać kilka razy dziennie, ale już po ustąpieniu pierwszego bólu i kończynę do góry. Jeśli uraz dotyczy ręki lub nogi, zaraz po nim unieś kończynę wysoko, ponad linię serca. Krew zacznie odpływać ze stłuczonego miejsca, co może ograniczyć rozległe C i rutyna. Przez kilka dni stosuj dietę bogatą w witaminę C (owoce cytrusowe, warzywa kapustne, owoce jagodowe), która uszczelnia naczynia krwionośne, co wspomoże proces ich regeneracji. Warto także stosować preparaty zawierające rytunę o dobroczynnym wpływie na kondycję i żele z apteki. Aby przyspieszyć gojenie się siniaków i stłuczeń warto sięgnąć po dostępne w aptece bez recepty ziołowe leki na bazie arniki górskiej i nagietka (np. maść Arcalen lub po preparaty z heparyną. Ich regularne stosowanie przyspiesza wchłanianie się wybroczyn i regenerację się, jakie są sposoby na stłuczenia i siniaki >> po zastrzykach – jak ich uniknąć?Rozległe siniaki po zastrzykach w brzuch to problem głównie cukrzyków, którzy regularnie muszą przyjmować insulinę. Są one trudne do uniknięcia, istnieje jednak kilka sposobów, by zmniejszyć prawdopodobieństwo ich pojawienia się. Jak zatem uniknąć sińców po regularnych zastrzykach w brzuch?Nie w to samo miejsce. Wielokrotne zastrzyki w to samo miejsce mogą powodować rozległe uszkodzenia tkanek i naczyń krwionośnych, co skutkuje pojawieniem się siniaków, a czasami również od pępka. Tkanki blisko pępka są wrażliwsze, należy zatem wybierać miejsca nieco oddalone od igły. Praktyka pokazuje, że zastrzyki krótkimi igłami częściej skutkują pojawieniem się siniaków. Warto sprawdzić, czy taka zmiana pozwoli uniknąć pojawienia się uszkodzenia przed, jak i po zastrzykach warto schłodzić miejsce wstrzyknięcia. Można to zrobić z wykorzystaniem kostek lodu zawiniętych w tkaninę, zimnych okładów lub schłodzonego termoforu. Zimno powoduje obkurczanie się drobnych naczyń krwionośnych, co zmniejsza ryzyko ich uszkodzenia podczas wkłucia. Jeśli mimo wszystko sińce pojawiają się, pamiętajmy o domowych sposobach na radzenie sobie z tym problemem oraz o stosowaniu maści na siniaki dostępnych w aptece bez po pobraniu krwi – jak przyspieszyć ich gojenie się?Pobieranie krwi w zgięciu łokcia lub na grzbiecie dłoni jest jednym z podstawowych badań diagnostycznych. Niemal każdy z nas robi badania krwi przynajmniej raz na kilka lat, a wiele osób – nawet częściej. Przyczyną pojawienia się siniaków po pobierania krwi jest najczęściej nieumiejętne wkłucie się w żyłę, co skutkuje jej uszkodzeniem. Częściej pojawiają się podskórne wylewy krwi gdy osoba ma kruche naczynia. Często zdarza się to u osób ważną przyczyną pojawienia się bolesnych siniaków jest wynaczynienie się krwi wskutek zbyt krótkiego lub niewłaściwego ucisku w miejscu wkłucia. Wówczas krew rozlewa się z uszkodzonych naczyń do pobliskiej tkanki podskórnej, co widoczne jest w postaci rozległego sińca. Towarzyszy mu ból, lekkie drętwienie i uczucie „ciągnięcia”. Podobne objawy mogą pojawić się po stosowaniu wenflonów. Niektórzy pacjenci skarżą się dodatkowo na obecność wyczuwalnej twardej grudki pod powierzchnią siniaki zwykle wchłaniają się samoistnie po kilku dniach, to bolesne zmiany na dłoni lub w zgięciu łokcia powodują znaczny dyskomfort i utrudniają wykonywanie codziennych czynności. Aby przyspieszyć ich gojenie się, warto sięgnąć po domowe sposoby na siniaki lub smarować zmiany ziołowymi maściami na bazie arniki i nagietka (np. Arcalen siniaki i stłuczenia to dość powszechny problem, nie stanowiący zagrożenia dla zdrowia, to potrafią skutecznie utrudnić normalne funkcjonowanie. Domowymi sposobami można przyspieszyć ich gojenie się. I warto z nich skorzystać, by ułatwić regenerację tkanek. Jeśli jednak siniaki pojawiają się bez wyraźnej przyczyny, towarzyszy im silny ból i obrzęk, warto udać się do specjalisty. Mogą to być objawy poważnej choroby. Udostępnij Fot. doroguzenda/AdobeStock Opublikowano: 22:40Aktualizacja: 16:55 Zapalenie żył jest schorzeniem, za które odpowiedzialne są zakrzepy powstałe w wyniku zaburzeń przepływu krwi. Stan zapalny może lokalizować się w żyłach powierzchownych lub głębokich. Występujące przy zapaleniu żył objawy nie pojawiają się od razu, ponieważ choroba dosyć długo rozwija się w ukryciu. Na zachorowanie szczególnie narażone są osoby prowadzące siedzący lub stojący tryb życia. Zapalenie żył – przyczynyZapalenie żył powierzchownych – objawyZapalenie żył głębokich – objawyLeczenie zapalenia żył Dolegliwości bólowe, zaczerwienienie i obrzęk w miejscu powstania stanu zapalnego to klasyczne symptomy zakrzepowego zapalenia żył. Objawy mogą się nasilać, czego konsekwencją będzie zakrzepica i ryzyko pojawienia się zatorów. Leczenie stanu zapalnego wymaga stosowania preparatów przeciwzakrzepowych. Czasami konieczna jest operacja chirurgiczna. Zapalenie żył – przyczyny Przyczyną zapalenia żył są zakrzepy powstałe w naczyniach na skutek zaburzeń w przepływie krwi. Rezultatem tego jest stan zapalny i dolegliwości bólowe nasilające się nawet w stanie spoczynku. Przy zapaleniu żył objawy z początku są niezauważalne, co utrudnia rozpoznanie i opóźnia leczenie. Wrażliwość na dotyk, zaczerwienienie skóry i opuchlizna pojawiają się dopiero w zaawansowanym stadium. Stan zapalny może rozwijać się zarówno w żyłach powierzchownych, jak i w głębokich. Najczęściej w kończynach dolnych, rzadziej w górnych. Zachorować można w każdym wieku, ale najbardziej narażone są osoby pomiędzy 40 a 60 rokiem życia, które długo przebywają w jednej pozycji. Do czynników ryzyka należą również: palenie papierosów, żylaki, infekcje bakteryjne, a nawet długotrwałe kąpiele w gorącej wodzie. Do zapalenia żył może dojść także w wyniku ich uszkodzenia np. po założeniu wenflonu, po zabiegach lub badaniach. W przypadku zapalenia żył powierzchownych objawy występują w momencie, gdy pojawi się rozległy stan zapalny. Najczęściej w kończynach dolnych, rzadziej w górnych. Skóra w okolicach nóg jest bardzo wrażliwa na dotyk, pojawia się ból i obrzęk. Przy zapaleniu żył w nodze objawy bardzo szybko się nasilają i mogą utrudniać choremu chodzenie, długotrwałe siedzenie w jednej pozycji i stanie. Nogi mogą być zdrętwiałe i cieplejsze od reszty ciała. Różnego rodzaju uszkodzenia też mogą być początkiem uporczywych dla zapalenia żył objawów. Ręka jest na nie narażona szczególnie, ponieważ badania, zabiegi i pobrania krwi wymagają ingerencji w żyły właśnie kończyny górnej. Przy zapaleniu żył ręki objawem jest najczęściej zgrubienie w miejscu uszkodzenia i niewielkie zasinienie. Kończyna boli i jest osłabiona. Zapalenie żył powierzchownych może się przeistoczyć w stan zapalny żył głębokich. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Odporność, Good Aging Naturell Selen Organiczny 200 µg, 365 tabletek 73,00 zł Odporność Bloxin Żel do nosa w sprayu, 20 ml 25,99 zł Odporność Naturell Immuno Hot, 10 saszetek 14,29 zł Zdrowie intymne i seks, Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw z dobrym seksem, 30 saszetek 139,00 zł Odporność WIMIN Odporność, 30 kaps. 59,00 zł Zapalenie żył głębokich – objawy Występujące przy zapaleniu żył głębokich objawy są bardzo uporczywe. Jeśli dojdzie do ich nasilenia, chory będzie odczuwał ból przy każdym ruchu. Przyczyną tych dolegliwości jest lokalizacja zakrzepów, które są umiejscowione głęboko w naczyniach krwionośnych. Skutkiem zapalenia żył głębokich może być niedotlenienie lub niebezpieczny dla zdrowia i życia zator. Zapalenie żył głębokich lokalizuje się głównie w kończynach dolnych, czasem w szyjnych. Inne, pojawiające się przy zapaleniu żył w nogach objawy: ból łydek , przyspieszona akcja serca, gorączka, opuchlizna i zaczerwienienie, bolesne skurcze, które nasilają się w stanie spoczynku. Stanom zapalnym żył głębokich sprzyja otyłość, praca w pozycji siedzącej lub stojącej, przebyte zabiegi operacyjne, nałogowe palenie tytoniu, odwodnienie organizmu i choroby nowotworowe. Zobacz także Leczenie zapalenia żył Leczenie zapalenia żył jest uzależnione od lokalizacji zmian i stopnia nasilenia objawów. Z początku jest to jedynie farmakoterapia, której celem jest ograniczenie liczby zakrzepów i zapewnienie swobodnego przepływu krwi przez naczynia. Choremu zaleca się przyjmowanie doustnych środków przeciwkrzepliwych albo heparyny drobnocząsteczkowej w postaci zastrzyków podskórnych. Może także używać preparatów o działaniu miejscowym: kremów, maści lub żeli. Inne metody rozważa się, gdy leczenie farmakologiczne jest niewystarczające. Jeśli pojawiające się w zapaleniu żył objawy są bardzo uporczywe i utrudniają choremu funkcjonowanie, konieczne jest leczenie operacyjne. Zabieg polega na usunięciu zakrzepów lub ich rozpuszczeniu. Po operacji pacjent powinien nosić odzież uciskową. Zapaleniu żył można zapobiec dzięki aktywności fizycznej ub suplementom diety dostępnym w aptekach bez recepty. Działają one uszczelniająco na naczynia krwionośne i pobudzają krążenie. Osoby pracujące w jednej pozycji powinny rozważyć częstsze przerwy w czasie wykonywania obowiązków. Bibliografia Przytrzymaji odkryj Wojtukiewicz M. Z., Sierko E., Tomkowski W. et al. Guidelines for the prevention and treatment of venous thromboembolism in patients with cancers treated conservatively (Wytyczne dotyczące profilaktyki i leczenia żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej u chorych na nowotwory poddawanych leczeniu zachowawczemu). Oncol Clin Pract 2016; 12: 67–91. (Onkologia w Praktyce klinicznej — edukacja 2016, tom 2, nr 3, Via Medica). Wilkowska A., Kujawska-Danecka H., Hajduk A., Ryzyko i profilaktyka żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej u pacjentów hospitalizowanych z powodu zaburzeń psychicznych. Przegląd badań, Psychiatr. Pol. 2018; 52(3): 421–435. Najnowsze w naszym serwisie Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. lek. Agnieszka Widera Jestem absolwentką Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. Po studiach rozpoczęłam staż w Szpitalu Miejskim w Żorach. Ukończyłam też wiele dodatkowych kursów z zakresu dietetyki klinicznej, odżywiania kobiet w ciąży i dzieci, dietetyki w kosmetologii i dietetyki sportowej. Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 50 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3694 1. WIEK: 23 2. WAGA : 91 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 123 -udo: -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle sterydowe Prop-npp Enan-Masteron Prop- npp Enan- Masteron- Turanabol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Sucha masq 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 Miesiące 11. POZIOM BF%: 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Lysenia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg: - -przysiad: 230 Witam was miał ktoś taki dziwny problem , bylem we wtorek na pobraniu krwi przy porbaniu krwi reka mi odskoczyła, pielęgniarka trafila mi w nerw. Do dzisiaj nie moge wyprostować ręki w stawie lokciowym , jak próbuje przechodzi mnie prąd i bardzo mocny ból miał ktos cos takiego po jakim czasie to minie? Jestem zapisany juz do lekarza, jutro mam wizyte. Moje pytanie takie czy ktos mial cos takiego i po jakim czasie to przechodzi. Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... flex1976 Moderator Ekspert Szacuny 8237 Napisanych postów 81128 Wiek 46 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 686159 Jak rękę odskoczyła ? Pierwszy raz coś takiego słyszę ? Bałeś się pobierania krwi i trzymała Cię obsługa ? Przejdzie za 2-3 dni ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 50 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3694 Hahah nie nic z tych rzeczy , po prostu wbiła mi igle tam gdzue zawsze pobiera sie krew i po wbicu reka odskoczyła ( poniewaz wbila sie w nerw a nie w żyłę) Nie czuje reki w nadgarsku i na dloni tam gdzie jest poduszka nie mam po prostu czucia. ... flex1976 Moderator Ekspert Szacuny 8237 Napisanych postów 81128 Wiek 46 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 686159 Bo to trafiłeś na super pielęgniarkę ... lodzianin1 Moderator Ekspert Jest liderem w tym dziale Szacuny 70554 Napisanych postów 334725 Wiek 46 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1577849 jest tego od groma w necie i sposobów musisz zdiagnozować co ci jest dokładnie pierwsze z brzegu ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 50 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3694 Haha no trafiłem na super pielęgniarke taki moj urok. Dzięki lodzanin za pomoc. ... Początkujący Szacuny 6 Napisanych postów 15 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 538 Miałem kiedyś podobnie, czasem się trafia na takie "doświadczone pielęgniarki", przez tydzień nie mogłem trenować, a potem przez kilka tygodni utrzymywał mi się siniak wielkości pięści, powinno przejść, ale mimo wszystko dobrze, że zapisałeś się do lekarza. Pamiętam kiedyś jak byłem na brudnej masie i żyły nie były tak widoczne, to pielęgniarka z cztery razy nie trafiła mi w żyłę, i ostatecznie pobrała krew z dłoni, no masakra ból i dyskomfort w dłoni utrzymywał mi się prawie rok, wiele razy miałem podpinany wenflon do dłoni i nie miałem takich problemów później, a po tym pobraniu była po prostu tragedia. Czasem mam wrażenie, że choć nie mam doświadczenia to jednak wolałbym sam sobie pobrać tą krew :D ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 50 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3694 Ogolnie narazie jest totalna tragedia z tą ręką bo wez caly czas trzymaj ja zgięta i nawet nie da sie jej wyprostować, z tego co wyczytalem od 2 do 4 miesięcy na regenaracjr nerwu... Oczywiście bede walczyl o odszkodowanie. ... Ekspert Szacuny 129 Napisanych postów 255 Wiek 43 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1756 Co na to personel w tym labie? ... krzykacz Moderator Ekspert Jest liderem w tym dziale Szacuny 20504 Napisanych postów 69861 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 570764 Fizykoterapia załatwi sprawe. Odszkodowanie? W pl ...człowieku już dawno przepchnięta ustawa o braku odpowiedzialności przez błędy medyczne. Ale próbuj ... Ekspert Szacuny 11038 Napisanych postów 50705 Wiek 29 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816 Dwa dni temu byłem na rutynowych badaniach krwi, podczas wbijania igły poczułem bił w nadgarstku i prąd w ręce od łokcia do nadgarstka. Pomyślałem ze to nic i akurat tak zareagowałem na igle. Natomiast ból występuje do dzisiaj i jest bardzo męczący promieniuje. Przy maksymalnym wyproscie przechodzi mi przez rękę prąd od łokcia po nadgarstek od strony wewnętrznej. Uniemożliwia mi to wiele czynności. Co robić z tym faktem ? Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... Inezz96 Administrator Ekspert Szacuny 551 Napisanych postów 1038 Wiek 26 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 35245 Niestety tutaj trener i dietetyk nie pomoże. Najlepiej udaj się z tym do lekarza.

prąd w ręce po pobraniu krwi